モラ夫や義実家へのモヤモヤを解消した方法

マタニティ―ブルー？落ち込む日々の出口が見えない

２人目妊娠中、マタニティ―ブルーらしき時期があった
ふとした瞬間に哀しくなったり落ち込んだり
不安が押し寄せてきたり・・・
そしてこれをどこにも吐き出すところが無くて
更にモヤモヤとしているとき、ある事を思いついた

それはノートに書きだす事
保管場所さえちゃんとしてれば見られる事もないだろうし
独身時代は手帳に毎日のように日記を書いていた
日記は気分転換にもなるし、また書いてみよう
そう思い私はノートを購入した

嫌な事だけ書くのではなく、
楽しかったことはタロの成長も記録しよう
そして過去にあった事、ずっと心に引っかかってる事も
なるべく書き出してスッキリしようと決めた

色ペンを使ったりシールを貼ってみたり
そこまで凝った感じではなかったけど
毎日寝る前や隙間時間に色々な事を書いた
私にはこの方法が合っていたようで
気持ちが楽になっていった

時にはちょっとうっかりしてしまった事も・・・

あとがき

テーブルに置き忘れてマロくんに見つかってしまったけど
マロくんは私の日記には全く興味がなかったのか
それ以上つっこまれる事も以後見つかる事もなかった
良かった・・・文字関係に興味のない人で

隠し場所は我ながら完璧だったようで
以後増えていくノートは離婚まで上手く隠し通せた

これが今となってはブログのネタ帳になっています
まさかこんな事で使う事になるとは当時の私は思いもしませんでした・・・
昔の事までよく覚えてますね、とたまに言われるけど
ノートに全て書いてあるので読めば思い出します
（もちろんフェイクは入れてます）

おわり

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